今週のお題「あったか～い」赤ちゃん安心暖房グッズ
今週のお題「あったか～い」です。
どんどん気温が下がって本格的な冬になりました。
そうなると欠かせないのが暖房器具。
エアコンやヒーターなどどこの家庭にも必ずあると思います。
ですが赤ちゃんが生まれると便利な暖房器具が思わぬ事故の原因になることもあります。
我が家も今年が赤ちゃんのいる初めての冬で、暖房器具を一部見直したり買い足したりしました。
今回は私が新しく買った赤ちゃんがいても安心できる暖房グッズを紹介します。
なお後半に行くにつれてグダグダです。
赤ちゃん安心暖房グッズ
①ヒーターガード
我が家は石油ファンヒーターとエアコンを併用しています。
石油ファンヒーターはとにかく速攻で室内が暖まるので、特に朝イチの冷え込んだ室内を温めるのに活用しています。
最近の我が子はつかまり立ちを始めて室内を縦横無尽に動き回るので、誤って稼働中のファンヒーターに触ってやけどなんてことは避けたかったため、ヒーターガードを購入しました。
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正直、最初は「本当に触っても熱くないのか？」と疑っていました。
ですがこれなら耐熱性の植毛（毛羽立つような加工）が施されているので本当に触っても熱くなかったです。
設置も付属の取扱説明書の通りにやればいいので簡単でした。
ねじや接着剤なども使わないので、オフシーズンはヒーターと別にしまえるので管理も楽そうです。
②人感センサー付きヒーター
お風呂7入る前には人感センサー付きヒーターを使っています。
というのも新生児の頃から我が子は入浴前後の服を脱いだ時のヒヤリとした感覚が大の苦手。
脱衣所を暖めておかないとギャン泣きしていたのです。
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わが家で使っているのは旧型ですが、人感センサーとチャイルドロックがついているので性能的には十分です。
2,3畳程度の狭い脱衣場なのですが、それほど幅を取らないサイズ感もポイントです。
番外編？
こたつ・テーブル継脚
こたつ等のテーブルの足に設置して机全体を高くするものも買いました。
我が子がズリハイを始めた頃よく机の下に潜って遊んでたのですが、腕力がついたおかげで腕立て伏せを机の下で始めちゃって、頭を天板の裏にぶつけていたんです。
それで机を高くする継足を買ったのですが、すぐにズリハイからつかまり立ちにシフトチェンジしたので継足の意味があまりなくなってしまった…という、少し残念なエピソードのある買い物です。
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その後継足はとりあえずつけたまま過ごしています。
つかまり立ちができるようになっても、すぐにバランスを崩して倒れてしまうので目が離せなくて大変でした。
その頃ちょうど気温が下がってこたつを出すか検討していたんです。
私は子どもがこたつに入り込んで出れなくなると嫌だったので(実家の猫がよくそうなっていた)反対していたのですが、夫が強行してこたつを設置しました。
設置といっても、こたつ本体は通年使っているので、天板を外して布団をかけるだけですが。
するとつかまり立ちしてバランスを崩して転んでも、こたつ布団がクッションになることが分かりました！
これでつかまり立ちしてもずっとハラハラして転倒に備えなくてもよくなったから(もちろん目を離さずにはいますが少し肩の荷がおりた)、こたつ設置してよかった！
しかも転んでも布団がキャッチしてくれる安心感があるからか、何度もつかまり立ちにチャレンジするおかげか、日々つかまり立ちに安定感がでてきました。目覚しい進化を感じる…子どもってすごい笑
子どものために買った継足は、寝かしつけを終えた私がこたつで快適に横になるために役立つアイテムになってしまいました。
おわり
ブログ運営2ヶ月間を振り返るー60日チャレンジやってみた
2か月前に始めた当ブログ最初の記事タイトルは「60日チャレンジ始め」です。
なんて意味のわからないタイトルなんでしょう！
ブログを始める理由やこの頃思っていたことをつらつらと書いていて、とにかく60日間続けてみると書いています。
いつまで継続できるか不安だけど、まずが2か月、今日から60日間、何かしら更新し続けてどこまでいけるか挑戦してみる。
どうにか2ヶ月、60日間放置することなく継続できました！
育休で時間があったことが大きいけど、それ以上にアクセスしてくれた皆さんのおかげです。
更新してない日に1アクセスでもあると嬉しくて嬉しくて。
今回はブログを始めた2ヶ月間を振り返ってみようと思います。
後半でPV数やアドセンス収益など2ヶ月間の数値的な実績にも触れます。
1ヶ月目：全世界に自分を発信することにビビる
自分の考えたことをブログを通して世界に発信すること。
始めた動機はいろいろあるし、その中には副業して収入を増やしたいという気持ちももちろんありました。
でも実際にやろうとすると筆が進まず。
「こんなことを発信する意味なんてあるのか」
「ほかの人もとっくに書いていることじゃないか」
「誰かの反感を買うんじゃないか」
など書かない理由は挙げればきりがないです。
だけどそれを振り切って始めると、ためらう気持ちを上回る楽しさがありました。
誰かに自分の書いた分を見てもらえること。
中には賛同してくれるひとがいること。
もしかしたら誰かの役に立っているかもしれないこと。
育休をとって家に引きこもっていた私にとって外の世界とつながる大切なツールになりました。
はてなブログの仕様のおかげで、まったくの初心者でも記事を書けば人の目に留まりやすく、おかげで1日1～2PV程度ありました。
SNSをしていなかったためSNS流入に期待できない中、この１PVは本当にうれしかったです。
1か月たち少しずつ文章を書くことにも慣れていきました。
2ヶ月目：Twitterのパワーにビビる
ブログを書いているとわかりやすい構文やデザインを書きたくなり、少しずつサムネ画像や目次、CSSを導入し始めました。
自分好みにページをカスタマイズするのがとにかく楽しかったです。
高校時代にケータイで個人ＨＰを作って遊んでいたことを思い出して懐かしくなりました。（笑）
だけどそれとは別に、アクセスは伸びず、見よう見まねで張ったアフィリエイトも収益にはつながりません。（当たり前ですが…）
自分一人で記事を書くのが楽しくないわけではないけれど、やっぱり人に見てもらえたり収益になるのは強力な動機になります。
なのでTwitterのアカウント作成と同時にGoogleアドセンスの申し込みをしました。
結果は驚くことにアドセンス一発「合格」。
まったく予期していなくて、とても浮かれた調子の記事を書いています。
gochisou-tabetai.hatenablog.com
もちろん多くの人が言っているように、アドセンスに合格したからと言ってすぐに安定して収益になるわけではないです。
ですがせっかく手に入れた収益化のチャンスは生かしたいと思います。
それ以上に驚いたのがTwitterのパワー。
みるみるうちにフォロワーが増え、ブログのアクセス数も伸びました。
やっぱりSNSの力は活用しないわけにはいかないです。
またTwitter上にはたくさんのブログ初心者や毎月〇万円稼ぐブロガーなど人であふれていて、やる気やらパワーやらを感じました。
（中には近寄らないほうがいいアカウントももちろんありました）
自分一人で継続するのは苦しいですが、誰かのつぶやきが私のやる気になることもわかりました。
このブログは継続することを最優先します
ブログで収益を得るのは簡単でないことを多くの人が言っていますし、私も2か月間だけですが実感しています。
それでもブログをすることには意味があるという有名ブロガーさんもいます。ブログで何かを発信することは収益以上に楽しくて自分の財産になることだと。
あわよくば副業になったらいいなと下心を持ちながら始めましたが、確かに収益以上に楽しいことがあると思っています。
だったらアドセンスやアフィリ広告なんて外せばいいじゃないか、そう思う人もいるでしょうし、私もそう思います。
このまま趣味ブログとしてやっていくのか、収益化を目指して頑張るのか、どっちつかずでここまで来てしまい悩んだのですが、このブログの今後の方向性は継続することに重点を置いてやっていくことにします。
もう少し具体的にいうと私が自分の体験したこと、過去に困ったこと、日々の備忘録として運用します。
そしてその中で私が気に入ったりいいと思う商品があれば積極的におすすめして広告をつけます。
とりあえず収益化が通ったGoogleアドセンスと、提携をしているアフィリエイト(A8.net、もしもアフィリエイト)は続けてみるつもりです。
ネットに溢れるブログ論に従えば、こんなゆるゆるなスタンスで収益を狙うのは非効率なのだろうけど。ここは私が私のやりたいことをやる場所としたので、それはそれでいいことにします。
私は欲張りなのです。
中途半端なスタンスではあるけれど、それもひっくるめて私の趣味だとさせてください。
余談①2ヶ月間の実績
Pv数
10月 57
11月 349
2022.2.1追記
ここでのPV数ははてなブログのアクセス解析によるものです。
Googleアナリティクスに準拠したPV数は
10月【登録が10月25日なので6日間分のみ】60
11月 480
なおGoogleアナリティクスのバージョンはGA4です。
11月に始めたTwitterのおかげで11月は一気に増えました。Twitterパワー恐るべし。
収益
10月 0円
11月 自販機でお茶買えるくらい
11月にGoogleアドセンス合格してすぐに収益が発生しました。多分すごくラッキーでした。
おかげで0→1は早々に達成してしまうけど、かと言って3桁ブロガーなんて言えないです。
記事数
10月 13
11月 14
2,3日に1記事のペースで2ヶ月とも大差なし。
きっと毎日更新できればもっとPV伸びるのだろうけど、子育てしながらだと私にはこれが精一杯かも…。
睡眠時間を削ったり料理を出来合いにしたり家事の手を抜いたりすることも検討したけどそれはなんだか違うなって思ったからやめました。
やっぱり生活＞ブログ更新っていう優先順位は崩せないので。
ただそれとは別に家事の効率化はどんどんすすめていきたいです。
余談②はてなブログProにするべきか
2022.2.2追記
1月から有料版はてなブログProを契約しています。
ブログを書くようになって他のひとのブログを見る機会がグッと増えました。
そうするとやっぱりデザインに凝ったブログは読みやすいしそれだけ集客できることがわかります。
私はとりあえず始めてみようという軽い気持ちで始めたので無料版はてなブログを使っています。
ですが、無料版だと有料版と違ってデザイン面で様々な制限があります。
その最たる例はスマホ版ヘッダ/フッタのCSS編集ができないこと。
やりたいことは沢山あるのに無料版がネックになってしまう。
だけど収益もほぼゼロ、かつ育休中で収入も少ないので金銭的な余裕がない……。
2年コースで月600円とはいえ2年先、いや復職後にブログを続けていられるか自信が持てないので、有料版に踏み出せずにいます。
ぶっちゃけデザイン凝るより記事書けよ、って話なのですが。
タグを埋め込んだりそれが記事に反映されたりするのが楽しくてブログ書いてる面もあるから悩ましいです。
今すぐ決めなくていいと思いつつ、ある日突然有料版に切り替えるかもしれません。
ちなみに有名ブロガーさんの多くがWordプレスを使用したブログをおすすめしていますが、それは今のところ検討していません。
はてなブログは会員がブログを見つけやすくなるタグやスター制度があるので私のような無名ブログでも誰かにみつけてもらいやすく、それがブログを続けるモチベーションになっているからです。
継続することが最優先事項なので。このシステムを手放してWordプレスに移行するのは危険と判断しました。
まとめ
まとめというほどのものではないですが…。
2か月ブログを続けた感想を端的に言うなら楽しいということ。
アクセス数はやっぱりやる気の源になること。
SNSの力はものすごいこと。
安定して収益を得るにはもっと本気で取り組まなければいけないのだろうけど、それを目指すつもりはないこと。
とにかく新年度に復職してからも継続することを目標に当面はやっていくこと。
今回はそんなことを書きました。
ぶっちゃけ三日坊主で終わると思っていたので60日続けられただけでもびっくりなのですが、この先も継続していきたいと思えることにもびっくりしてます。
今後も1記事ずつ積み上げていきたいです。
最後まで目を通してくださってありがとうございました。最後まで読んでくださってありがとうございました。
問題作だった給食メニュー4つ
保育園で給食を作っているとやはり子どもに合わせた献立が求められます。
子どもの喜ぶ好きなメニューの語呂合わせに【おかあさんやすめ】【ハハキトク】というものがあります。
【おかあさんやすめ】
お：オムライス
か：カレーライス
あ：アイスクリーム
さん：サンドイッチ
や：やきそば
す：スパゲティー
め：目玉焼き
【ハハキトク】
ハ：ハンバーグ
ハ：ハムエッグ
キ：ギョウザ
ト：トースト
ク：クリームシチュー
このような食事ばかりでは栄養バランスが崩れ給食として成立しないので、そこを何とかしてメニューを考えています。
【参考】「おかあさんやすめ」より「まごわやさしい」、バランスよい食事方法で体調管理 - ママ特派員・サポーターから：アスレシピ
ですが目新しさと栄養バランスにばかり優先して肝心の味が悪いと優れた給食とは言えません。
食事は食べてこそ意味があるのですから。
以前
【給食】実際に給食で出したちょっと変わったちょい足しレシピ - ごちそうが食べたい。
で、栄養士がちょっと変わった献立を出す理由の一つに栄養士の経験不足を挙げました。
今回は私が過去に出した献立で、これは問題作…というか失敗だったと思うもの4つを紹介します。
どれも今なら経験不足で提供してしまったと思うものです。
提供した時より少し経験を積んだ現在ならどんな点を改善するかを考えた対策も添えています。
もしも栄養士、特に若くて経験の浅い方が見ていたら、ぜひ参考にして私の二の舞にならないようにしてもらえると、この失敗も供養できるでしょう（笑）
大切なことは食べる人のことを考えることです。
私が提供して問題作だった！と思う給食メニュー4つ
①納豆かき揚げ
体にいい納豆を何とか食べてもらいたい！
そんな思いで提供しましたが大撃沈…。
ただでさえ好き嫌いの分かれる納豆を、加熱して臭いが強調されてしまったので余計に食べにくい結果になってしまいました。
そして仕上がりは、納豆の割合が多すぎてベトベトになってしまいました。
おそらく、タンパク質を確保するために納豆を入れすぎましたのだと思います。
対策
元も子もないですが、納豆は和え物にするかそのまま出すかなど冷たい状態で提供するのが1番だと感じました。
どうしても納豆のかき揚げを出すなら野菜のかき揚げに少量混ぜる程度に収めると仕上がりもサクサクになると思います。
栄養バランスを整えるならかき揚げ以外の料理で調整するようにすればよかったです。
②大根餅
その年は園で育てた大根が豊作で、何とかして腐らせないように給食で活用してほしいと頼まれて提供しました。
すりおろした大根に塩と片栗粉とみじん切りにした大根の葉を混ぜて焼き、醤油ベースのタレをかけました。
保育士の先生に感想を尋ねると、子どもたちに大不評だったとの回答。
話を聞くとどうやら子どもにとって渋すぎるメニューで、大根の苦味や臭いがキツくてなかなか食べられなかったそうです。
一部の子どもは問題なく食べたそうですが、大半の子にとってはそうではなく、おかげで残渣(食べ残し)も多かったです。
対策
大根の独特な臭いを取り除くようにすればもう少しよかったかもしれません。
大根のしぼり汁を捨てて大根餅を作るとか、もっと風味が変わって子どもが好きなものを混ぜ込むか、何らかの工夫をすればよかったと思います。
スイートコーンやハムなど、食感も変わって楽しかったかもしれないです。
③コーンフレーク揚げ
下味をつけた鶏肉にコーンフレークを衣にして揚げました。
ただのチキンカツではない、普段と違う食感と見た目を楽しんでもらいたかったのですが難点がありました。
まず小さな子どもはコーンフレークの固い衣を上手に嚙み切れません。
牛乳などに浸した柔らかいコーンフレークと違い、カラッと上がったコーンフレークは固くて子ども向けではなかったです。
また衣を上手にまとわせること自体が難しく、手際よく大量に作るならただのフライと同じような感覚で作らず工夫が必要でした。
対策
コーンフレーク揚げを作るなら、コーンフレークを少しくだいて肉につきやすくすればよかったと思います。
もはやコーンフレーク揚げの意味はあるのか？と思わなくもないですが、子どもが固くて噛み切れない衣は作り手が砕いてあげるのもひとつ手だと思います。
また大量調理で作るのであれば、衣の素材はたくさん発注しておくこと。
これはコーンフレークに限らずフライや天ぷらなど揚げ物全般に言えますが、揚げ衣になるパン粉や小麦粉はレシピ以上に実際の使用量は多いです。
水分を吸ってバットの中で使い物にならなくなる素材の多いこと多いこと…。
家庭料理なら気にならない程度の誤差でも大量調理だとそうもいかないので、発注段階で多めに頼みつつ作りながら調整するのがいいと思います。
④おはぎ
お彼岸の時期に合わせて手作りしたおやつでした。
冷めても固くならないようにうるち米ともち米を混ぜてご飯を炊き、市販の粒あんを少量のお湯で伸ばして餅に包みました。
誤嚥を防ぐため通常のご飯よりもち米の比率を減らしてみました。
提供したらもち米を混ぜたごはんは子どもにはヌチャヌチャ噛めないようでした。
離乳食の終わりごろ（だいたい1歳半ごろ）は水分の多い軟飯を提供するのですが、それをより水分の多いようなご飯は噛みにくいようでした。
またあんこでくるんだことで素手で持って食べられないことも問題でした。
おにぎりなどを手で持って食べることも食育の一環で成長に必要なことです。普段のおやつならおにぎりもよく提供します。
ただおはぎは手で持つとべとべとになるので食べさせる大人の負担が爆上げです。
これもよくなかった…。
対策
お米について、軟飯でよかったと思います。
本来のおはぎとは異なりますが、子どもにとっては食べなれたごはんがよかったです。
またどうしてもあんこを出すなら一口大のご飯をあんこでくるむか、いっそお汁粉でよかったかもしれないです。（お汁粉に白玉団子を入れようとすると、誤嚥などまた新たな問題が生じるので難しいですが）
まとめ 大切なことは食べる人を考えること
今回は私が提供して問題作だったと思うメニュー4つとそれらの対策を紹介しました。
①納豆かき揚げ
②大根餅
③コーンフレーク揚げ
④おはぎ
どれにも共通しているのが、食べる人への配慮を欠いていたことが失敗したと感じる大きな原因です。
私であれば保育園の給食を作っているので、子どもにとっておいしい物を提供することが優先するべき仕事です。
「おいしい」は味つけや見た目のほかにも固さや風味、そして年齢も大きく影響します。
食事を作る大人たちと子どもでは味の感じ方が違うこと、子どもにとって何が「おいしい」食事なのか、をまだわかっていなかったのです。
家庭で料理を作るときも、その料理を食べる人のことを考えて料理を作ることがおいしくなる秘訣だと様々な人が言っていますが、それと同じですね。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
【雑記】今週のお題「お気に入りの靴下」
お題 お気に入りの靴下です。
ちなみに当ブログ、お題に関しては好き勝手に書いてます。
ほとんど推敲せず勢いで書きあげてるし、言葉遣いもほかの記事よりくだけているかも？
私だけが読んで楽しいものになってるので、ゆるーい感じでお付き合いください。
最近のお気に入りの靴下
足口ゆったりソックス(シャルレ)がお気に入りです。
store.charle.co.jp
妊娠中に頂いた物なんですけど、これがすごく重宝したんです。
むくみが酷かった妊娠後期＆産後1ヶ月。季節は冬で靴下がないとかじかむ頃。
足首を締め付けないしいい生地だから履いててあったかいし肌ざわりもいい。
言うことほぼないけど、しいて言うなら何回履いてもなぜか脱いだ時に糸くずが足に付着してることかな…。でもお風呂に入る時しか脱がないからいいんですけど。
1年以上履いても全然へたらないいい靴下です。
靴下に4ケタ出せる方(！)ぜひご購入くださいませ。
一昔前にお気に入りだった靴下
私が高校生の頃、制服の着こなしは短いスカートに黒ハイソ(ハイソックス)がド定番でした。
昨年2020年のゴチで、本田翼ちゃんが着ていた制服の着こなしです。(世代ドンピシャ過ぎてめちゃくちゃときめいたし、20代後半であれを切られる本田翼ちゃんマジすごい)
【参考画像】
画像は「まんたんウェブ」より
だから黒ハイソ見ると青春を思い出すのですが、最近はめっきり見なくなりましたね。
ショート丈が流行ってるみたいだけどあれなんで？
リンク
スカート丈が長くなったら靴下は短くなるものなのか…？
私の感性が十ウン年前で止まってるせいなのだけど、ハイソ可愛いと思っちゃう。
ちなみに昨今「ブラック校則」と言われる理不尽な校則が話題に登りますが、靴下に関する規則に抵触してショート丈を履きたくても履けない人っているのかな？
だとしたら気の毒なので学校関係者の皆さん、せめて靴下くらいは自由に履かせてあげてほしいとオバサンは思います。
一応校則のある学校だったけど指摘なんてされなかった
スカートは短いほど可愛い！と思われていた時代だったので、スカート丈にものすごくうるさい先生はいました。
その先生も靴下には何も言ってきませんでした。
一応、校則には
「靴下は黒か白のハイソックスかクルーソックス、ワンポイントは可」
と記載されていたと記憶しています。
ただしそれを守らなくても何も言われず、それをいいことに靴下だけはかなり自由な学校でした。
ショート丈もいるし、えんじ色や濃緑、星やチェックの模様が入ったものまでバラエティ豊富でした。市内の高校でいちばん地味な制服でしたが、足元だけはカラフルでド派手でした。
ストッキングやタイツももちろん自由、当時のアニメで流行っていたニーソを履いてきて、時々ズリ下がってくるのを直す仕草に同性ながらちょっとどきどきしたっけな…。
そんな高校に通っていたので、服装に厳しい学校のことがニュースで取り上げられる度にそこまでしないといけない(と思い込んでいる場合もあるかも？)先生方や、規則で締め付けられる(原因を過去に作った生徒が在籍していたのかもしれない？)現役の生徒たちは大変だと思います。
地域性もあるのかも？
制服について細かく規定された学校って都心部が多かったりして？
だって田舎だとそもそも服の選択肢が少ないですから派手にする手がないし。
あとは寒冷地だとタイツ禁止！なんて言ったところで生きるためにタイツを履いたり厚着をしたりするのですから。
「おしゃれはガマン」は温暖な地域だけの特権ですよ。（雪国出身者）
まとまりがつかないけどおわり。
【保活】コロナ禍の保活体験記
先日保育園の入園願書を無事に提出できました！
そういえば保育園入園願書提出終わった🙌保活一段落ついた～
— ぴん@👶9m (@gochi_tabe) 2021年11月20日
これで初めての保活が一区切りついたので保活の流れをまとめておきます。
もしかしたら何年後かに私自身また保活をするときに見返すための覚書として。
右も左も分からない保活だったけど、普段なかなか行けない場所に行けたのは楽しかったです。
また保育園職員として、ほかの園を見て自分の勤め先の良さも再認識できました。(もちろんその逆も然り…)
- 【前提】
- 6月頃：保活を意識し始める
- 7～9月頃：保育園の見学を希望するも断られる
- 10月頃：見学再開！＆必要書類を整え始める
- 11月:書類提出
- 我が家の保育園に求める条件
- コロナ禍の保活を振り返って
【前提】
・早生まれなのだけど育休は満1歳を超過した4月まで取得したい(産休前に職場にも伝えてある)
・だけど育児休業給付金は3月分までしっかりもらいたい
・コロナ禍で平時と異なる点があるかもしれない
6月頃：保活を意識し始める
何となくそろそろ着手した方がいいのかな？と思い情報収集を始めました。
とはいえ何から手を付けていいのかわからず悩んでいたところにちょうど書店で見かけたひよこクラブで保活特集を組んでいたので、さっそく購入しました。
さらに自治体のホームページでpdfファイルが公開されていた保育所入所申し込みのしおりと市内保育所の入園状況を確認しました。
数日後、詳しい選考方法や保育料、我が家の指数を聞きに役所に行って詳しく説明してもらいました。
感染対策で「できれば電話対応でしてほしい（意訳）」といわれたけど、直接会うことを選択。その代わり手短に済ませられるように資料に事前に目を通しておきました。
おかげでスムーズに終わったのでよかったです。
事前に入所申し込みの流れは確認できていたのでとてもスムーズに短時間ですませられました。
(私の住む自治体は指数の基準も点数も全部公表してくれます。一般企業の正社員共働きは1番のボリュームゾーンで激戦必至とも教えてくれました。)
7～9月頃：保育園の見学を希望するも断られる
自宅との距離やを基準に気にな空き状況を考慮しながら園をリストアップしていきました。
あまり多くの園を闇雲に見学しても余計に迷うと思い見学は4園に厳選。
しかし緊急事態宣言の発令によって見学ができない園が多発。
いくつかは見学を受け入れてくださったのですが、園舎には立ち入れず、保育室を園庭から窓越しに眺めるだけで終わってしまいました。
保育室を見られず子ども達の過ごす姿があまり見られないのは不安でしたが、それを補うようにとても丁寧に対応してくださった先生方に感謝です。
見学できない園については仕方ないので、保活を一旦お休みして暑い夏を何とかやり過ごしました。
10月頃：見学再開！＆必要書類を整え始める
緊急事態宣言が解除されたのでまだ見れていない保育園へ見学をさせてもらいました。
同じように駆け込み見学者が多いのか、感染対策として距離をおきつつ複数名で同時に見学しました。
並行して勤務先から就労証明書を書いてもらいます。
共働きの我が家は夫婦それぞれ用意します。
※就労証明書
保育を希望する子どもの保護者の就労状況をまとめたもの。職種、雇用期間、勤務時間、勤務実績などが記入される。
11月:書類提出
早生まれなので4月入園分と年度内入園分の申請をするので書類を2部用意します。
これは1歳になる2月の時点で入園できない「入所保留」の通知をもらい、育休の延長と育児休業給付金をもらうためです。
就労証明書はコピーの提出が可能だったので職場に作ってもらったのは1部のみで、原本は手元に残してコピーを提出しました。
第3希望まで記入できるのですが希望順位は迷いました。
やはり室内を見学できなかった園もあり、自分の目で見られないところがあったのは不安でした。
それでも対応してくださった先生の言葉を信じます。
提出方法は直接窓口（完全予約制）、電子申請、郵送の3つから選べましたが、郵送で提出しました。
念のため郵便窓口で料金に不備がないよう重量を計ってもらいました。
必着日まで1週間を切っていたけど何とかセーフで無事に提出できました。
これで保活一区切りつきました！
我が家の保育園に求める条件
保活をしながら見えてきた、我が家が保育園に求める条件は以下の3つ。
①園周辺の環境(車通りの激しい道に面しているかなど
②早朝保育の実施があるか
③園内行事への保護者の準備が少ないこと
④自然食にこだわりすぎないこと
園によって異なる教育方針や習い事の力の入れ具合は考えませんでした。
1番大切にしていたのは周辺環境です。
子どもが巻き込まれる事故がよく報道されますし、我が家は田舎なので車送迎が絶対なので、車通りの多い場所は避けたかった。
園舎が大通りに面していないことやできるだけ見通しの良い道であるかを重視しました。
また私が復職したあとのことを考え、できるだけ朝早くから開園している園を選びました。
私の職場は子どもが生まれてから3年は時短勤務ができるのですが、それ以降はおそらく7時半ごろには出勤するようになるので、子どもはそれよりも早い時間に登園するようになります。
（勤務時間は相談すれば融通がきく職場ですが、必ずそれがかなうとは限らないので）
うちは7時半開園が多い印象ですが地域によって変わるのでしょうか？
おかげでかなり候補が絞られました。
園内行事へのかかわりは完全に私のわがままです。
平日5日間に加えて土曜出勤もある保育園で働いている私が、息子の保護者として行事に積極的にかかわれる自信はありませんでした。
保護者が行事にどれだけかかわるかも園によって方針が全く異なります。
入園後に「こんなはずじゃなかった」と思わないように、はじめから保護者の参加が少ないことを打ち出している園もありました。
自然食にこだわりすぎないことについては、以前の記事で私の考えをまとめています。
自然派の食事よりもまずはたくさん食べて体を作ることが一番なんじゃないかな？と思っています。
gochisou-tabetai.hatenablog.com
コロナ禍の保活を振り返って
コロナ禍で一番影響があったのは今まで通りの施設見学ができなかったことです。
子どもが1日の大半を過ごす保育園の施設をしっかり目で見れかったというのは正直心残りです。
ですがそこをカバーするべく見学時に私が訪ねたことに丁寧に答えてくださった園が多かったです。
園によって設備や教育方針はバラバラで、この中から自分にとってベストな選択をするのは難しいと思います。
きっと就職と同じで、実際に入ってみないとわからないこともたくさんあるでしょう。
私が重視した条件である、
①園周辺の環境(車通りの激しい道に面しているかなど
②早朝保育の実施があるか
③園内行事への保護者の準備が少ないこと
④自然食にこだわりすぎないこと
この4つは子どものためになるか、ではなく、親がつらくならないことに重点を置いた条件です。
「親としてどうなんだろう」
と後ろめたいと思わなくもなかったです。
それでもきっとどの園でも子供は楽しく過ごせるだろうと思い割り切って選びました。
家庭によって保育園か幼稚園か、なにを優先して選ぶのか、事情が様々あると思いますが、こんな例もあるんだということで書きました。
2月に選考結果が出るので、次は入園準備についても投稿できたらいいなと思っています。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
【幼児食】ホットケーキミックスを使ったレシピ5つ
コロナ禍でおうち時間が増えて家庭で料理をするようになった方も多いと思います。
その中で特に売れ行きがよかったのがホットケーキミックス！2020年は一時的に品切れが続くほど大人気でしたね。
保育園のおやつでもホットケーキミックスは重宝されていて、ただ焼くだけではなく様々なレシピに活用しています。
今回はそんなホットケーキミックスを使ったレシピを紹介します。
ホットケーキミックスの特徴
ホットケーキミックスはとっても便利！
ホットケーキミックスの主な原材料は小麦粉・砂糖・ベーキングパウダーです。
ほかにメーカーによって香料や乳化剤を添加しています。
原材料がとてもシンプルだからこそ、様々な料理に応用ができます。
そしてすでにベーキングパウダーが入っているからこそ、水分さえ加えればそれだけでおいしいケーキに仕上がります。
特に昭和産業株式会社さんのホットケーキミックスは卵・乳不使用なので、卵や乳製品のアレルギーがある子どもでも食べられます。
おすすめは牛乳・卵の代わりに豆乳を入れて作る方法。
卵を入れない分すこしずっしりとした食感になりますが、十分ふわふわの誰でもおいしく食べれるケーキになります。
リンク
何歳から食べさせていい？
ホットケーキミックスはパンの代わりに離乳食にも使えます。
ただし砂糖がたくさん使用されているので、いろいろな調味料が食べられるようになる1歳ごろを目安に食べさせてください。
ホットケーキミックスを使ったレシピ
パンケーキ粥
離乳食を食べている子どもや、風邪などで胃腸が弱っている時におすすめのレシピです。
＜材料＞
ホットケーキミックス 200g
卵 1個
牛乳 100ml
牛乳（煮込む用） 適量
＜作り方＞
①ホットケーキをレシピ通りに焼く
②粗熱が取れたらホットケーキをちぎって牛乳と一緒に煮る
離乳食で食べさせる場合は牛乳に水を足して煮たり、フォローアップミルクを使って鉄分を増やすのもあり
お好みではちみつやメープルシロップをかけてもおいしいです
混ぜこみパンケーキ
ホットケーキのアレンジとして、中にジャムやチョコを混ぜて作るのもおいしいですし、いろいろなバリエーションがあるので自分のお気に入りを探すのも楽しいです。
おすすめの具材は
・プレザーブジャム（果肉がゴロゴロのジャム）
・抹茶
・ココア
・プロセスチーズ
・ウインナー
・すりおろし人参
などです。
注意
一部のジャムには香料に洋酒を使用しているものがあります。
加熱すればアルコールはほとんど飛びますが、特に小さいお子さんに食べさせるときは注意してください。
どんどん焼き風
山形県のB級グルメとして知られる「どんどん焼き」をホットケーキミックスで作ってしまおうというものです。
どんどん焼きは箸で巻いたお好み焼きのようなもので、祭りの屋台などでも売られます。
＜材料＞
ホットケーキミックス 200g
卵 1個
牛乳 150ml
魚肉ソーセージ 1/2本
焼きのり 少し
青のり 適量
＜作り方＞
①ホットケーキ生地を少しゆるめに作る
②魚肉ソーセージはスライス、焼きのりは3㎝角ぐらいに切っておく
③玉子焼き用フライパンにホットケーキの生地を薄くのばし、魚肉ソーセージと焼きのりを並べてくるくる巻く
④お皿に盛り付け青のりを散らす
おこのみソースやマヨネーズをかけてもおいしく食べられます。
生地の甘さとソースのしょっぱさが合わさって癖になるかも？
蒸しパン
一見すると難しそうですが、お弁当用のアルミカップとフライパンで作れます。
混ぜこみケーキと同じくいろいろな具材を入れてもおいしいです。
＜材料＞
ホットケーキ生地 好きなだけ
アルミカップ(8号が個人的におすすめ)適量
＜作り方＞
①ホットケーキ生地をアルミカップの8分目まで注ぐ
②フライパンに深さ1cm程度まで水を入れて沸騰させる
③フライパンにアルミカップに入った生地を入れ10程度蒸らす
アルミカップで作らないとフライパンに入れた時に熱でカップが溶けてうまく作れません
紙カップで作るときは電子レンジで1,2分加熱すると上手に作れます
リンゴのフリッター
リンゴを切ってホットケーキミックスの衣をつけて揚げるだけのおやつです。
加熱してトロトロになったりんごは生で食べるより甘いので、小さなお子さんなら砂糖をまぶさなくても手づかみでそのまま食べられます。
揚げてから時間が経つとへにゃへにゃになるので、出来たてがいちばん美味しいです。
＜材料＞
りんご2,3個
ホットケーキミックス200g
卵1個
牛乳50ml
(普通のホットケーキの生地より固めにします)
＜作り方＞
①りんごは皮と芯を取った8等分に切る
②ホットケーキミックスと卵、牛乳を混ぜて衣を作る
③りんごを衣にくぐらせて油で揚げる
お好みで粉糖かグラニュー糖をまぶしても美味しいです
りんごを8等分ではなく16等分か薄切りにするとカラっと仕上がりますし、2,3歳ごろの小さな口でも食べやすくなります
まとめーホットケーキミックスはおやつにも軽食にも使える食材！
ホットケーキミックスの特徴とレシピを紹介しました。
ホットケーキミックスは原材料がとてもシンプルだからこそ、アレンジ次第でたくさんのバリエーションが楽しめる食材です。
おやつに食べるイメージが強いですが、軽食にも使えるのでぜひ台所に常備したいですね。
▼おすすめ記事
gochisou-tabetai.hatenablog.com
gochisou-tabetai.hatenablog.com
最後まで目を通してくださってありがとうございました。
祝収益化！Googleアドセンスに無料ブログで合格した方法
最終更新：2022.4.11
この記事がおすすめの方
・Googleアドセンスに合格した人の経験談が知りたい方
・無料ブログだと審査に通らないと思っている方
・「こんなブログでもアドセンス申請していいのかな」と不安な方
こんにちは！子育て栄養士の ぴん (@gochi_tabe)です。
GoogleAdSenseの審査に通りました！
やややったぁぁぁ！🙌 pic.twitter.com/Zh6Ub9UmTR
— ぴん🐘1y🖊ブログ7ヶ月目 (@gochi_tabe) November 19, 2021
ダメ元で申請を出してみたらなんと通ってしまい、とにかく驚いています。
せっかくブログを開設したのだからGoogleアドセンスの審査も通るといいな、くらいの熱量だったのでなぜ通ったのか、正直分かってないです。
とにかく無料ブログでも審査が通ることをここに残しておきます！
審査通過時点でのブログの状況
開設日数 40日
記事数 24記事
(このうち2つはプライバシーポリシーと問い合わせフォームなので実質22記事)
累計アクセス数 180pv(1日平均 4.5pv)
審査にかかった日数 1日
アクセス数は審査に出すとほど同時にTwitterを始めていきなり伸びたので、実際には平均1～2pvくらいです。
このような状況でも1発合格でした。
審査のためにした事
複数のブログを参考に、審査までに用意したのは
プライバシーポリシーの設置
問い合わせフォームの設置
この2つです。
ブログの記事としてページを用意しています。
始めはやむを得ずプロフィール欄にリンクを貼りました。
分かりにくいところにあるので後で修正したいです。
2022.4.11追記
アドセンス合格後にはてなブログpro加入し、個別ページを作りサイドバーに設置しなおしました。
無料版はてなブログでは個別ページの設置ができないのでブログ記事を用意しましたが問題ありませんでした。
逆に 有効だと言われている
・グローバルメニューの設置
・ASPリンクを外す
・審査コードを複数箇所に設置
・審査コード以外のhead要素を外す
これらは特にしませんでした。
(審査に通らなければ順次対応していくつもりでした)
意識していたこと
文字数
ブログを書くにあたり、一定の文字数は必要だと思っていました。
正確な数では無いですが、最低でも2000文字は超えていると思います。
内容
この時点で何を扱うのか決められず特化ブログはあきらめました。
とりあえず自分に書けそうな【育児】【給食】【雑記】を中心に書いています。
自分が育児中の栄養士であるので実体験に基づいたことから【育児】と【給食】は書きました。
ネット上にまとめられたほかのサイトで手に入る情報に自分のオリジナリティ（=実体験）を加えたことでGoogleに有効と認めれもらえたのかもしれません。
▼アドセンス合格前に書いたおすすめ記事
gochisou-tabetai.hatenablog.com
gochisou-tabetai.hatenablog.com
記事としてつたなくても何かしら読んでくれた人の役に立つ記事になるように意識しています。
【雑記】については「はてなブログ今週のお題」を中心に、私の好きなことやただの日記だったり、思いついたことを自由に書きました。
そればかりだと自己満足のブログになりそうだったので、できるだけ【雑記】を書くのは週に1本だけにするつもりでいます。
とにかく書く
他に気をつけていたことは、超初心者なのでとにかく記事を書いて上げることを優先しました。
クオリティは二の次で、推敲らしい推敲も誤字脱字チェックくらいです。
(それでもチェック漏ればかりで恥ずかしいのですが…。)
書いているうちに文章を書く力や見栄えをよくするタグなどの知識は自然と身に付きます。
ちょっと足りないところがあってもまずは記事を完成させてアップする。
記事の質よりもある程度の量がアドセンス合格につながるのではないかと思います。
まとめ
私がGoogleアドセンス合格した時のブログの状況と対策を簡単にまとめました。
今回はたまたま1発合格でしたが、これがダメでも色々なブロガーさんたちの紹介した対策を真似しながら何度も挑戦するつもりでした。
せっかくアドセンス審査に通ったので、これからはpv数を増やしたいです。
スマホからの閲覧が半数近くいるので、やっぱり見やすい画面にするのは大前提で、cssの勉強をして少しずつしていきたい！
まだまだ改善したいことや導入したいコード、試してみたいデザインなど沢山あるので、今はブログを色々いじるのを楽しんでいこうかなと。
ですが1番に優先するべきは自分の生活と家族！これは絶対なので、あくまでできる範囲でマイペースにいくつもりです。
細く長く！継続することが目標なのは変わらずに、もっと見やすくて面白い記事が書けるようになりたいです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
実際に給食で出したちょっと変わったちょい足しレシピ
こんにちは！子育て栄養士の ぴん です。
給食でちょっと変なメニューを食べた経験ありませんか？
私が子どもの頃食べて印象に残ってるのはチーズの入った納豆和え。ひきわり納豆とチーズと青菜とタクアンが入っていたと思います。
賛否両論で納豆嫌いの友達は苦しんでいましたが私は割と好きでした。
自分が給食を提供する立場になった今なら、ちょっと変なメニューを出さざるを得ない事情があったのだろうと推察できますが、食べる側からすればそんなの知ったこっちゃないわけで（笑）
今回は私が仕事で提供した献立の中で、ちょっと変だったと思うものを紹介します。
ちょっと変でも美味しいと思うものだけをまとめたので、味変やちょい足しのネタにしてみてください。
ちょっと変なメニューの誕生パターン
①栄養士の現場経験不足
給食の献立を考えるとき、栄養士が大切にするポイントは味と栄養バランスです。
当然ですが、おいしくても栄養が偏っては栄養士が献立を作る意味がありませんし、栄養素だけ取れてもおいしくなければ元も子もありませんから。
味は現場で調理をする調理師の腕にもよるところが大きく、よくも悪くも現場である程度の調節ができます。
ですが栄養バランスの調整は主に献立を立てるとき、つまり机上で完成させるため、現物を見て整えられません。
栄養士にもいろいろな人がいて、現場経験の浅い栄養士だととんでもメニューの発生が多くなりがちです。
栄養士養成課程には調理実習もカリキュラムに組み込まれていますが、学校の授業だけでは実践レベルまでには届きません
②遊び心
献立を立てる際、栄養バランスを整えるために何とか知恵を絞って食材の組み合わせを考えるのですが、時々遊び心というか、「これくらいならいけるだろう！」と舵を切ってしまうこともあります。
あまりに突飛な思い付きだと事前にはねられますが、調理技術のある人がそれを言い出すと、現場でなんとかフォローできるんじゃない？と思って採用される…なんてこともあります。
特に保育園や学校など子ども向けの給食の場合、普通の給食ばかりだと飽きられてしまうのでいつでも面白いアイディアが求められています。
③理想的な栄養バランスと普段の食習慣の乖離
子どもの体を作るためには高タンパク低脂肪な食事がいいのですが、現代の食習慣だと脂肪が多くなりがちです。
なので私たちの普段の食事を少しアレンジして理想的な栄養バランスに近づけた結果、ちょっと変わった献立になる、なんてこともあります。
あるいはよく噛んで食べてもらうべく、歯ごたえのある給食を提供することもあります。
ですが、普段私たちが食べている食事はみんなやらかく調理されたものが多いので、歯ごたえのある食材が目新しく映ることもあるかもしれません。
ちょっと変わったちょい足し
カレー+お麩
みんな大好きカレーのアレンジです。
カレーはたくさん食べてもらいたいけど、肉を足しすぎると高脂肪低タンパク質になってしまいます。
そこでスーパーで買えるお麩を足して出しました。
食べてみると、お麩がカレーを吸ってもっちりと柔らかく面白い食感になります。
使う麩は何でもいいのですが、星や花の形のお麩を入れるとかわいいですよ。
最近はこういうハートの形の麩もあるのでかなり映えます✨
リンク
卵とじ+お麩
お麩のちょい足しでもう一つ。
卵とじで高野豆腐をいれることなら割とありますが、お麩を入れるのはあまり見ないかもしれないのでここで紹介します。
お麩は低脂肪高タンパクな食材なのでヘルシーで料理からおやつまでアレンジが効く食材です。
特に北陸地方でよく食べられる車麩が卵とじとの相性がいいです。
普通の汁に浮かべる手毬麩よりも歯ごたえがあり煮込んでも崩れないのできれいに仕上がります。
サラダ+さきいか
歯ごたえのある食材としてサラダに短く切ったさきいかを入れました。
3歳未満の小さな子どもにはさすがに出しませんでしたが、それ以上の年齢なら何とか食べてくれました。
もやしのナムルのようなあっさりしたサラダに入れると、いかに含まれるうまみ成分（特にアデニル酸）が際立っておいしくなります。
ポークソテー+卵+カレー粉
たいていの料理をカレー味にすればおいしくなる。
この世の真理です。ウソです。
でも多分8割くらいの栄養士は信じてカレー味のレシピを乱立させているのではないでしょうか。
そのひとつがポークソテーをカレー味にするというもの。
豚肉をそのまま役と硬くて食べにくくなってしまいますが、カレー粉を混ぜた溶き卵でコーティングしてあげると柔らかくジューシーに仕上がります。
まとめ―給食は苦悩の連続でできている
私が実際に提供したことのある、少し変わったちょい足しレシピを4つ紹介しました。
・カレー+お麩
・卵とじ+お麩
・サラダ+さきいか
・ポークソテー+卵+カレー粉
いずれにしても、ちょっと変わったメニューが給食で出されるとき、どれも栄養士たちが何らかの意図があって考え抜いたメニューであることを、頭の隅で思い出してもらえたらとてもうれしいです。
▼おすすめ記事
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
【雑記】今週のお題「秋の歌」
JPOPや童謡など秋の歌は沢山あるはずなのですが最初に思い浮かんだ歌は
「このたびは 幣も取りあへず 手向（たむけ）山
紅葉（もみぢ）の錦 神のまにまに」
小倉百人一首24番、読んだのは菅家(菅原道真)です。
和歌だって「歌」だろう！
現代語訳と簡単な解説
残念ながらちゃんと古典作品を鑑賞するだけの学が私にないので、小倉百人一首を解説している株式会社 小倉山荘さんから引用します。
現代語訳
今度の旅は急のことで、道祖神に捧げる幣（ぬさ）も用意することができませんでした。手向けの山の紅葉を捧げるので、神よ御心のままにお受け取りください。
解説
歌はちょっとわかりにくいところもありますが、旅の途中、道ばたの道祖神（今のお地蔵さんのようなものです）にお参りする時に捧げるきれいな紙切れや布切れの代わりに、美しく色づいた紅葉を神に捧げましょう、という歌です。
「急な旅立ちで持ってこられなかったけれど、紅葉を幣に見立てましょう」というわけです。
吉野の山の絢爛豪華な紅葉がイメージできるような美しい歌ですね。
(引用元：
このたびは 幣も取りあへず 手向山 紅葉のにしき 神のまにまに | 小倉山荘（ブランドサイト） | 京都せんべい おかき専門店 長岡京 小倉山荘)
紅葉の木々を錦に見立てるセンス、さすが風流ですよね。そして錦のごとく広がる美しい紅葉の情景が目に浮かびます。
「このたびは」は「この度は」と「この旅は」の掛詞ですが、こうした言葉遊びを1000年前から日本人が楽しんでいたことが面白いですよね。
「神のまにまに」(神の御心のままに)の響きも可愛くて好きです。
小倉百人一首とは小学生で出会った
小学5年生のクラス担任が、年度末に百人一首大会をクラスでやるために一日一首朝の会で紹介していたんです。
ちゃんと天智天皇の
「秋の田の
仮庵（かりほ）の庵（いほ）の
苫（とま）をあらみ
わが衣手（ころもで）は 露にぬれつつ」
から毎朝です。
そう言えばこの歌も秋の歌ですね。
ですがこちらは仮庵から漏れた露で衣手が濡れていて少し物悲しい秋の姿を歌ったのに対し、菅家は鮮やかな紅葉を歌っている分、華やかさがあって私は好きです。
閑話休題。
小学生ながらに初めは真面目に覚えようとしていたのですが、だんだん覚えきれなくなって断念した記憶があります。
その中で24番目の「このたびは～」はなぜか覚えていたんです。
きっと掛詞の面白さと「紅葉の錦」という情景が想像しやすかったからでしょう。
百人一首しようと言い出した担任に感謝
小学5年生だとまだ国語の授業でやっと短歌や俳句を習った頃でしょうし、当然古文も学んでいないので、おそらく私が人生で初めて出会った古典作品のきっかけを作ったのはその担任の先生だったでしょう。
たった31文字で風景や感情を描く和歌の世界の奥深さ。
現代語と違う言葉でも抱える悩みや思いは同じものがあること。
大人になった今、改めてちゃんと勉強しなおしたいと少し思います。思うだけだけど。
小倉百人一首を用いた作品だと「うた恋い。」が好きです。
リンク
今回紹介した菅家も4巻で紹介されています。
だけど一番好きなエピソードは小野小町と僧正遍昭。
女性は名前すら「誰かの娘」や「誰かの妻」としか残らなかった時代に仕事に邁進していった小野小町とそれをそばで見ていた男の話。
僧正遍昭についてはエピソードの演出も好き。歴史や文学に疎い私は最後に「この人のことだったのね」と明らかになる流れで一本取られ、ぶっちゃけ泣きました。
私は紅葉狩り未経験者
人混みと渋滞と行列が大嫌いで秋の日光や京都などという危険地帯には近づかないようにしているせいで、私は紅葉狩り未経験です。
ですが田舎育ちなので小学校の裏山の桜の葉がだんだんくすんだ茶色に染まっていく様を見て秋を感じていました。
ほかにも山育ちの父親に連れられて近所の公園でギンナンを採取したことや、通っていた大学の構内にイチョウが並んでいたことは印象深いです。
もしかしたら私の中の紅葉（こうよう）は桜の木とイチョウかもしれない。
本当に低賃金？保育園栄養士の一日
先日、介護士や保育士の賃金を上げることが報じられました。
政府は11日、介護職や保育士の賃金を月額で3％程度に当たる約9千円引き上げる方針を固めた。19日に決定する経済対策に盛り込み、本年度補正予算などを財源とする。看護師や幼稚園教諭の賃上げも検討している。
これを聞いて率直に
「栄養士は？」
と思いました。
介護士や保育士の務める介護施設や保育園には栄養士だっているし、得てして低賃金で働いているのに。
介護士や保育士の処遇については話題に上ることも多く、少しずつ改善がなされています。しかし同じ施設で働き、専門的な技能をもって利用者や子ども達の健康に寄与している栄養士の処遇についてはどうでしょうか。
「平成31年度賃金構造基本統計調査」によると、栄養士の平均年収は340万6000円です。（参考：
栄養士の給料・年収ってどれくらい？【2020年最新版】 | 栄養士のお仕事Magazine）
栄養士は女性の多い職業なので他の職業に比べ結婚・妊娠等にやる離職率が高いことや、短時間労働者が多いことが平均年収の低さに表れているといわれます。
しかし栄養士の働く環境は病院や保育園での給食管理、メーカーの商品開発、公務員など多岐にわたり、それに応じて賃金に差があります。そのため栄養士間でも処遇に対する考え方がまとまらず、介護・保育ユニオンのような団体もできず、なかなか議論の場に上がらないのです。
ちなみに保育士の平均年収は364万4600円だそうです。
(参考：
保育士の平均給料は24万円！都道府県別の給与や給料を上げる方法│資格のキャリカレ
)
保育士も栄養士と同様に女性の多い職業ですが、「賃金構造基本統計調査」によれば栄養士は保育士よりも低賃金で働いていることになります。そこで栄養士の給料は労働に見合わない不当な賃金なのか、私の1日の仕事内容から考えたことをまとめました。
ある保育園栄養士の1日のスケジュール
8:00 出勤、給食調理
多くの保育園では栄養士も調理員と一緒に給食の調理を行います。
特に年に1度しか出さない行事食や新作メニューを出すときは栄養士が調理員に指示を出してイメージ通りに仕上がるようにします。
献立によっては午前中に溜まった事務作業ができることもありますがごくまれです。
12:00 保育室に行き給食指導
子どもたちに給食を食べてもらえるよう指導をします。
また味付けや食事の大きさ・固さは適切だったのか、子どもたちの反応を見て確認します。
そして食べこぼしがないか、遊び食べを始めないか注意を配りながら並行して自分の給食を食べます。
12:30 下膳、洗浄・清掃
13:30 休憩
休憩時間ですが伝票整理や献立作成など事務仕事を進めることが多いです。
また献立によってはおやつの調理を前倒して進めます。
14:30 おやつの調理・配膳
園によって手作りにこだわるか既製品も使うのか方針が異なります。
おやつが配膳されるときも、必要に応じて保育室に行き食べる様子を確認します。
15:00 給食室の清掃
16:00 事務作業
伝票の整理や献立作成、発注作業などを進めます。
17:00 退勤(必要に応じて残業)
ざっくりこのようなスケジュールで過ごす栄養士が多いのではないかと思います。
このほかにもスポット的に
・食品や備品が届けられたら随時検収
・定期的な水質検査や設備の点検等保全管理
・保育園の行事によっては保育士との打ち合わせ
・来客応対、電話番
などもあります。
栄養士が保育園の行事にどれくらい参加するのかは園の方針によるので一概には言えませんが、栄養士も保育園職員の一員として何かしら参加することがほとんどで、その場合の打ち合わせは保育士の手が空く時間に合わせて行われます。（つまり子ども達の昼寝中や帰宅後である休憩時間や終業後）
また来客応対や電話番ですが、これも園の方針によるのですが、私の知る範囲で保育士はほとんどその業務を積極的にしていない印象があります。なぜなら保育を最優先に行ってもらうためです。子どものお世話をすることが保育士のお仕事ですから、それ以外の保育園職員である栄養士だったり事務員が引き受けています。（とはいえ給食調理で忙しいときもありますので、急いで手を洗って電話機に飛びつくこともしばしば…。）
保育園栄養士のここが大変
立ち仕事が多く肉体労働であること
給食現場で働くならば立ち仕事は避けられないでしょう。事務作業中心で雇用された栄養士であっても直営であれば調理師の欠員等で現場に入ることも十分あり得ます。
重たい鍋や食器カゴを持ち運んだり提供時間に間に合うよう素早く動くことも求められるので慣れるまで大変でした。
他業種との連携が多く板挟みになりがち
保育園であれば保育士や調理師、保護者などと連携して仕事をしますが、それぞれの要望を聞いて調整しながら給食を作ることが必要です。立場によって要望は異なるので、上手に間に立って物事を進める交渉術やコミュ力がないと詰みます。
休日数が少ない
基本的な休日は日曜と祝日で、月の半分くらいは土曜も出勤日です。年間休日数105日しかないのは正直きついです。
少数気鋭のチームであること
園の規模にもよりますが、栄養士の配置人数は少ないため急な病欠や欠員がでたときのフォローが大変という側面もあります。
保育園栄養士のここは良い
ヒトではなくモノを扱う仕事であること
保育士と協力して行事に取り組んだり給食指導をしますが、一日の大半は食材や献立作成など「モノ」相手の仕事になります。
ヒト相手の仕事が好きな人は気にならないかもしれませんが、私はイレギュラー対応の少ないモノ相手の仕事の方が好きです。
病院勤務の栄養士と比べて栄養指導など人と接する時間も少ないので比較的気楽かもしれません。
勤務時間はほぼ日勤のみで年末年始休暇はあること
私は新卒で給食委託会社に入社して病院の給食室に配属されたのですが、3食365日給食を提供するので早朝勤務も年末年始の出勤もありました。多少の手当てはありましたがそれ以上に寝不足や肌荒れなど体に不調が出たので転職しました。また土日出勤もあるので友人と休日の予定がなかなか合わなかったです。
保育園は基本的に昼食とおやつのみの提供なのでほぼ同じ生活リズムで働けます。日祝日は休みなので家族との予定を調整しやすくなったことは大きなメリットです。
未来のある子どもたちに給食を食べてもらえること
私の中で1番のポイントかもしれません。
病院だと急な「退院」がありえます。昨日まで給食を食べてもらえていた患者さんが翌朝には食べてもらえなくなった、なんてこともありました。介護施設であっても刻み食がミキサー食にダウンすることもあります。
ですが保育園であれば急な「退園」はほぼないですし、離乳食だった子が大人と同程度の普通食に成長することに喜びを感じます。子供の泣き声や叫び声は苦手でも、食事を食べてくれたり目の前で「おいしい」と言ってもらえる。それは大きなやりがいです。
まとめ‐保育園栄養士は本当に「低賃金」なのか
ここまで保育園栄養士の仕事内容やつらい点・良い点をまとめました。
ここからは私の持論で、保育園の栄養士は本当に低賃金なのか考えを書きます。
結論から言うと、まったく不当な低賃金ではないが、もう少しスポットが当たり処遇改善につながる動きはあっていいと思います。
保育園栄養士は病院や介護施設の栄養士と比べて喫食者(子どもや患者さんなど給食を食べてくれる人)に与える影響は小さいと思っています。しょせん一日3食のうち1食しか提供していないのは自明ですから。どれだけ我々が丹精込めて給食を作っても、ほかの2食である朝食と夕食をいつも抜いているとしたらそれは健康な食生活とは言えません。
また子どもに与える影響も、常にそばで見ている保育士のほうが断然大きいですから、実績として評価されにくいこともある程度は仕方ないでしょう。保育園においての一番の主体は子どもと保育士ですから。
とはいえ、保育園の経営に栄養士が不可欠であることもまた事実ですし、離職率の高い業界であるため欠員がでたときのフォロー体制をなかなか整えられず早朝出勤や残業も多いです。
子どもの成長に合わせた調理方法や味つけ、盛り付けなども大切です。マンネリ化はしたくないけれど、大人に比べて使える香辛料や食材に制約がある中で様々な工夫を日々考えています。
また少し専門的な話になりますが、食材の発注量が同じ人数を対象にしていても年度内で変動することも特徴的です。子どもが成長すると離乳食が普通食にアップしたり食べられる量が増えるためです。食材ロスを防ぎつつ限られた給食費の中で適量を発注するように前年度の記録と現場の様子から調整しています。これもある程度の経験を積まないとできません。
大量調理や献立立案は一朝一夕で身につかない専門技能です。衛生管理や献立のアイディアなど気を配ることはたくさんあります。
そのうえで保育士同様に園内行事の用意をしたり土曜出勤もこなすため、残業は多く休日数は少ないのが現状です。
介護・保育関係者の賃金値上げの話題が上るとき、少しだけでも介護士や保育士と一緒の施設で働く栄養士たちのことも気にかけてもらえたらと思います。
そして栄養士の方でこの記事を見てくださった方がいたら、なにか声を上げませんか。SNSで発言したり自治体に処遇改善を求めるメールを出すなど、一緒に何かアクションをおこしませんか。
今回は愚痴っぽい内容になってしまいまい、不快に思われる方がいたら申し訳ありません。
それでもここまで目を通してくださってありがとうございました。
【出産準備】新生児用肌着は何枚必要？着替えやすくなるひと工夫
こんにちは！子育て栄養士の ぴん です。
出産準備のひとつで欠かせないのが赤ちゃんの服をそろえることです。
私は育児雑誌やネットで検索して「短肌着」という見慣れない言葉に戸惑いました。なんだそれは、と。
調べると生まれる季節によって種類や枚数が変わるようだけど、季節の変わり目が予定日だったらどうすればいいの？
肌着の種類がいろいろあるけど結局何枚買えばいいの？
そう悩んでしまう妊婦さんもいるのではないでしょうか。
今回は私が用意した新生児用肌着の購入枚数やメーカーによる違い、そして着替えやすくなるよう工夫した点について紹介します。
この記事がおすすめの方
・初めての出産準備でベビー肌着の用意で悩んでいる方
・生まれてからベビーの着替えに困っている方
そもそも新生児用肌着とは
生まれたばかりの赤ちゃんは自分で体を起こすことができないので寝ころんだままでも着替えさせやすいよう前合わせの肌着を選んで着させます。
新生児に用意したい肌着は大きく分けて短肌着・長肌着・コンビ肌着の３つがあります。
短肌着
年間通して一番下に切着る肌着のこと。
袖の長さはひじより短い半袖、丈はおへそが隠れるくらい。
長肌着
寒い季節に短肌着の上に重ねて着させるもの。
お尻が隠れるくらいの丈になっている。
コンビ肌着
長肌着のすそにスナップ（ボタン）がついているもので、足を動かしても服がめくれないのでお腹が冷えない利点がある。
我が家は2月生まれだったので、室内でも基本的に短肌着＋長肌着orコンビ肌着＋ベビー服（ドレスオール）を着させていました。
春や夏生まれだったらベビー服を薄手のものにするか、室内では短肌着＋長肌着orコンビ肌着のみでもよいそうです。
用意する肌着の枚数は
短肌着5～6枚
長肌着orコンビ肌着5～6枚
が目安だそうです。
私が用意した枚数は？
私が用意した肌着の枚数ですが、
短肌着8枚
長肌着2枚
コンビ肌着5枚
でした。目安より多めです。
妊娠中、仕事が休みになる週末に少しずつ買いそろえていたのですが、いつの間にかダブっていたり、別の店に行くとより良いものが置いていたり、目安通りにそろえても不十分じゃないか不安になったり…。
今思えばメーカーが案内してくれた目安通りにそろえれば何も問題なかったです。
なんなら冬生まれで夏場より汗をかかないので目安より1枚ずつ少なくても十分だったかもしれません。
（たまたまよく寝てくれる子でミルクの吐き戻しが少なかったこともありますが）
あれもこれもと心配になってしまいがちですが、とりあえず今なら間違いなく「新生児肌着セット」だけを買います。
これの「サックス」を買いました。
新生児期はもちろん、手足を動きまわすようになった生後3か月ごろも問題なく着れました。
生後半年ごろの真夏のパジャマとしても着させていました。
そして絵柄もかわいくてお世話につかれた大人のテンションが上がります。（笑）
大手ベビー服店ごとの違い
とにかくあれもこれもと用意して購入してしまったのですが、おかげで店舗ごとの違いを知ることができました。
私は自宅の近くにあった西松屋・アカチャンホンポ・ユニクロで肌着を購入しました。
以下ざっくりと店舗ごとの感想です。
西松屋
・他と比べてとにかく安い
・ヒモで留めるタイプ
・デザインはかわいいけど無難な感じ。もしくは無地
・新生児用肌着のセットがお得（購入した肌着セットは西松屋で購入したもので他と比べてもお買い得だと思う）
・しいて言えば若干生地が薄め
アカチャンホンポ
・全体的にデザインがかわいい
・私が購入したものはスナップボタンで留めるタイプ（オンラインストアにはヒモ留めタイプもあるようです）
・国内製造やオーガニック生地のものがあるのでこだわりたい方はおすすめ
ユニクロ
・スナップボタンで留めるタイプ
・ほかのメーカーと比べて若干生地が厚くて丈夫かな？
・実店舗でベビー服を置いている店舗が少ないので実物を見て買いたい場合は不便かもしれない（オンラインストアで購入できます）
参考：UNIQLOオンラインストア ベビー服・赤ちゃん服
各メーカーそれぞれ特徴があるので、ベビー服に対する考え方によってどれを選べばいいか決めてください。
個人的には生後半年以内で使わなくなることと、ミルクなどですぐに汚してしまうことから安価な服で十分です。
着替えやすくする工夫
新生児用肌着の特徴は寝ころんだまま着替えさせられるよう前開きになっていることです。
そして成長してもお腹が出てしまわないように打ち合わせが深くとられています。
和服の構造に近いですが、普段から着物をきて生活しないと慣れるまで着替えさせるのが大変でした。
ただでさえ初めてのお世話で手際が悪い上に、服を脱がすとヒヤリとするのか大泣きされてしまって余計に手こずりました。
この事態は出産前から予想していましたので、時間のある産休中から肌着に目印をつけておくことにしました。
肌着の対応するヒモやスナップに色違いの刺繡糸を縫い付けて、少しでも着替え中に混乱しないように工夫しました。
新生児のうちはこの目印のおかげでバタバタする沐浴上がりの着替えもスムーズにできました。
ですが、もう少し肌着をこだわって選べばすでにヒモが色違いで生産されているものもあるようなので、気になる方はそちらを選んでください…。
あくまで金銭的余裕はないけど時間的余裕はあった私の場合は有効だった、ということで…。
もしこれを読んでくださった方に新生児肌着の製造に携わる方がいたら、ヒモでもスナップでもどちらでもいいので、対応するヒモ（もしくはボタン）が色違いのものをたくさん作ってほしいです！
ちなみに品質にこだわりたいならCombimini（コンビミニ）もおすすめです。出産祝いでコンビミニのベビー服を頂いたのですが、デザインも品質もとても良かったです。もうサイズアウトしてしまいましたがお出かけの時など、大切に着させました。
まとめ
新生児用肌着の種類と実際に購入した感想をまとめました。
どのメーカーであっても実店舗で購入できるものは問題なく使えました。
ベビー服は生まれる季節によって必要なものが変わりますが、肌着についてはメーカーの示す目安に従えば間違いありません。
私のようにあまりお財布に余裕がない…という方は、生まれる前にひと工夫することで産後のストレスを低減させられます。
赤ちゃんが生まれてからは休みなくお世話が始まります。
私もまだまだ子育てを始めたばかりの新米ママで偉そうなことは言えませんが、少しでもお世話に余裕が生まれて赤ちゃんとの生活が楽しくなるといいなと思います。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
【食事】温活しよう。生姜を使ったレシピ
秋が深まりすっかり寒くなりましたね！
私は末端冷え性持ちなので毎年いかにして冬を乗り切るかが問題で、ヒートテックやもこもこ靴下を標準装備に去年は室内でも常にネックウォーマーと腹巻を導入して過ごしました。
ですが防寒着や室温の調整も必要ですが、やはり体の内側から温めて深部体温を高めることが大切ですよね。
風邪やインフルエンザなど冬に流行する病気を防ぐためにも免疫力を上げる工夫はしておきたいもの。
今回は体温を高めて冬を元気に乗り切る食材の生姜を使ったレシピを紹介します。
生姜の基礎知識
生姜には体を温める作用のある成分が複数含まれています。
有名なものにジンゲロンやショウガオールなどがあります。
これらの成分には発汗作用のほかに抗酸化作用もあるので老化防止効果が期待できます。
生姜の旬は9～11月ごろです。ハウス栽培が多く通年流通していますが、新生姜は秋にしか見られない食材ですね。
特に新生姜はアントシアニンという色素が多く、生姜の甘酢漬けがピンク色なのはこのアントシアニンの作用によるものです。
生姜を使ったレシピ紹介
生姜焼き
まずはオーソドックスなもので、豚肉の生姜焼きは皆さんもよく食べられるのではないでしょうか。
すりおろした生姜と醬油、みりんを合わせた合わせ調味料を痛めた豚肉と絡めれば完成するお手軽な一品です。
もちろん豚肉以外に鶏肉で作ればあっさりな仕上がりになりますし、玉ねぎのほかにも野菜を足してボリュームアップしてもおいしくなります。
生姜入り炊き込みご飯
基本の炊き込みご飯に千切り生姜を足して炊き上げます。
生姜の辛みがアクセントになり箸が進みます。
市販の炊き込みご飯の素を使えばお手軽に楽しめます。特に鶏肉の入ったとり釜飯の素に加えるのがおすすめです。鶏肉の脂が生姜で後味がさっぱりします。
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紅生姜の卵焼き
溶き卵2個分に対して大さじ2杯分の紅しょうがを刻んで作るだし巻き卵です。
加熱した紅生姜は意外とからくなく、また酸味が飛んで食べやすくなります。
紅生姜と一緒に鰹節やサクラエビを入れると風味が変わってまたおいしいです。
生姜醤油ラーメン
最近テレビなどでも紹介されて知っている人も多いかもしれません。
しょうゆベースのスープに生姜がピリリと効いて寒い冬も体がポカポカになる一杯です。
新潟県は豪雪地域として知られていますが、長岡市は新潟県の中でも特に積雪量が多い地域。
厳しい冬を乗り切るために生まれた料理といえます。
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生姜シロップ
生姜ひとかけをすりおろし、砂糖小さじ2杯、水50㏄と一緒にレンジで2分加熱します。
私はヨーグルトや温かい紅茶に砂糖替わりに入れて食べています。
また炭酸水とレモン汁、はちみつと合わせれば夏はさわやかなジンジャエールに、炭酸水を白湯に帰れば生姜湯になります。
喉がイガイガするときや風邪っぽいと感じた時に飲めば風邪予防になるでしょう。
（手作りの生姜シロップは市販品よりも日持ちしないので早めに使い切るようにしてください。）
まとめ
生姜の特徴と生姜を使ったレシピを紹介しました。
・生姜焼き
・生姜入り炊き込みご飯
・紅生姜の卵焼き
・生姜醤油ラーメン
・生姜シロップ
寒い季節を乗り切るには胃袋から体を温めることが大切です。
体の中から元気になって、抵抗力をつけるために生姜の力を上手に活用したいですね。
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
【雑記】今週のお題「赤いもの」シロノワールと迷走神経反射の話
コメダ珈琲に行きました。
1人で！そう1人で！！(大事なことなので2回言いました)
夫の仕事が休みの土曜10時。
朝食の後片付けや洗濯物を干して子どもは朝のミルクを飲んでから3時間以上経ってウトウトした頃、前日から夫と約束したとおり、子供を預けて出かけたのでした。
そもそもカフェに行くのすら久しぶり。子どもが産まれてからは初めてです。
1人で近所のスーパーに行く程度ならしていたのですがそれでもせいぜい30分。時計と買い物メモを見ながら手早く済ませています。
それがなんと今日は3時間家を空けると言い残して飛び出してきました！！！私いまかなり興奮して勢いに任せてブログ書いてます。
憧れのシロノワールに対面
興奮している理由はそれだけじゃありません。
写真は私が注文したのはオリジナルブレンドとミニシロノワールのセット。
ずっと憧れていたシロノワールを念願叶ってやっと食べれました。何度かトライしたことはあったのですが時間がなかったり満席だったり、挑戦する勇気がなかったりして食べられないまま子どもが生まれてさらに遠のいて。
だけどチャンスは突然やってくるのですね。なんの風の吹き回しか何かを察したのか、「子どもを見ておくから出かけておいで」と昨晩提案されたのでした。
噂で初心者はミニサイズにしておくのがいいと聞いたので、ここは昼食も近いのでミニサイズで様子見。ミニでよかったと思いました。
甘味は麻薬。取りすぎ注意
注文したシロノワールには赤くて可愛いドレンチェリーが添えてありました。
小さいけれど目を引く色味。シロップをたっぷりかけていただきます。席に置かれたカトラリーにナイフはなかったから、これは頬張って食べ良いんだよ、と店側は言っているのでは？と解釈し、思いっきり口を開けて食べました。
あっまーーーい！！
温かいデニッシュと冷たいソフトクリームの温度差を楽しむ食べ物かと思ったら、それ以上に甘さが際立つ感じ。小さなドレンチェリーの酸味も圧倒的な甘さの前には霞んでしまいます。
産前に治療を終わらせたはずの虫歯が最近再発していて冷たいものが染みるのをすっかり忘れていました。どうして私の歯はすぐに虫歯菌に負けるんだ。
それでも甘味の力には敵いません。
脳を直接刺激する圧倒的幸福感。甘党でよかった！ああ幸せ。
オリジナルブレンドをブラックで飲み、口の中をサッパリさせて、シロノワールをさらに頬張る。アイスが溶けてしまう前に。コーヒーが冷めないうちに。
あっという間にシロノワールは胃袋に収まりコーヒーだけが残りました。
多幸感と同時に押し寄せたのはめまいに似た感覚。
急激に血糖値が上がったせいなのか、軽く頭痛までしている。血糖値スパイクは食後の急激な血糖値の上昇と下降によって引き起こされるけどまさかそれなんだろうか。でも食後5分以内に起こるものではなさそう。(詳しい人いたら教えてほしい)
急な自分語り。採血と私と迷走神経反射
血糖値について、昔から健康そのもので妊婦健診でも正常範囲。
ついでに血液絡みでいえば血圧も正常範囲、というかむしろ低いくらい。上が100切るくらいです。
健康体で産み育ててくれた母に感謝…。
だけど1つ難点があって。
それは採血の時に高確率で迷走神経反射を起こして気分が悪くなってしまうこと。中学生で初めて採血をした時からずっと9割の確率で起きるんだからもう仕方ない。
職場の健康診断も妊婦健診で3回？あった採血ももちろん全てベッドで横になってするようお願いしています。
だけどこれまで起きた迷走神経反射は採血の時だけで、注射は平気だったんです。インフルエンザ予防接種とかも平気だし、他人が注射を打つ映像を見るのも平気。
だったのに！今年受けたコロナウイルスワクチンで起きてしまいました。
集団接種会場での1回目接種。以前採血で迷走神経反射を起こしたことを伝えると近くに医師や救命士が控えたブースに案内されてそこで摂取。長めの30分間の待機となりました。
ところが接種直後にめまいや吐き気はがしてすぐに対応してもらえました。1人でベッドに移動出来なかったので車椅子に乗せられ、3,4人のスタッフに囲まれ、簡易ベッドに横になるとすぐにバイタルチェックと問診。
まさかパルスオキシメーターを自分が装着するとは思わなくて、情けないやら申し訳ないやら。
それでも万が一に備えて迅速に対応してくださった医療従事者の皆さんには感謝です。私は保育園職員として「エッセンシャルワーカー」枠で予約が取りやすく配慮して頂けたのですが、正直本当のエッセンシャルワーカーには程遠いというか、頭が上がらないなと感じたのでした。
(ちなみに2回目接種では初めからベッドで横になって接種させていただきました。)
そして元通り
シロノワールで上がった血糖値と頭痛もすっかり治まったのでここまで。
一応お題「赤いもの」の条件は満たしたかしら…？ドレンチェリーと血糖値と採血(血液)をキーワードにしたからセーフかな？
とにかくシロノワールが食べられて私は幸せです。
先日紹介した「ぴよログ」見たら何だか子供の雲行きが怪しそうなのでお昼買って帰ります。今日はもう買い食いするって決めてたからね。
こういう風に離れていても子どもの様子を確認できるぴよログを勧めたい記事はこちら。よければ見ていってください。
gochisou-tabetai.hatenablog.com
子どもが生後4ヶ月で入院！経過やかかった費用は？
こんにちは！子育て栄養士の ぴん です。
抵抗力の低い子どもと病気は切っても切り離せません。
わが子も例外でなく、1度緊急入院をしたことがありました。
その時の様子やかかった費用などをまとめました。
なにかのお役に立てば幸いです。
きっかけは発熱
生後4ヶ月がすぎ予防接種ラッシュを迎えていたある日、我が子が微熱を出しました。
赤ちゃんなので37度台が出ることは珍しく無かったのですが37.5度を超えたのは初めて。
「初夏の陽気で体が火照ったのかもしれない。」
そう思ってできるだけ水分を摂らせて一晩様子を見ることにしました。
しかし翌朝になっても熱は下がらず、ついに38度を超えました。
さすがにおかしいと思ってかかりつけ医に連絡。
運良く診療の予約がなかったので直ぐに診察してもらえました。
この時の子どもは発熱以外目立った症状はなく、疲れているのか大人しくしていました。
嘔吐や下痢などもなく原因不明の発熱に医師も首をかしげ、総合病院に診てもらうよう紹介状を書いてもらいました。
「ただの発熱で様子を見れば自然に落ち着くんじゃない？」
と楽観視していた私はようやく焦りだします。
この時、総合病院の午前中の外来受付締切まで1時間を切っていました。
すぐさま総合病院に向かうのですがここからが本番でした。
初めての総合病院受診
紹介状を持参した旨を伝え問診票を記入すると熱は39度台まで上昇。
ぐったりする我が子。
小児科に案内されたものの午前の診療は過ぎていたのでとりあえず簡易検査だけ済ませて結果は昼休み明けに知らされることに。
ここでようやくひと息付いて、授乳と汗だくの服を替えてあげられました。
午後の診察が始まり検査結果を伝えられましたが、はっきりとした原因は分からず。
さらに精密検査と点滴を受けることになりました。
精密検査をして結果が分かるまでの間、待合室で点滴を受ける子を腕に抱えたまま(たまにソファに置いたり)さらに待機。
熱は引いた気がするものの寝汗がひどい。
こんなにかかると思わなかったので着替えを1セットしか持ってきていない事とベビーカーを車に置いてきてしまった事をものすごく後悔しました。
精密検査の結果、経過観察の為の入院と診断されてしまいました。
簡易検査の時点で入院の可能性は示唆されていて、それが覆ることを祈っていましたが、願い届かず。
入院が決まったショックで呆然としてしまい、詳しい病態や治療方針の説明はほとんど頭に入りませんでした。
病棟入口で呆気なくさようなら
そこから更にレントゲンを撮ったり入院同意書などいくつかの書類を記入したりするのですが、ほとんど全て子どもを抱えながらだったのでとても難儀したことを覚えています。
「覚えています」と書いたのは、私自身朝食を食べてからずっと飲まず食わずトイレに行けずだったから。
(独身の時に勤めていた施設が多忙でお昼をマトモに食べれなかったな…とうっすら思いました)
幸い輸液点滴のおかげで子どもは脱水症にならず、ほとんどぐっすり寝てくれていた事が救いでした。
ただしこのコロナ禍での入院なのでイレギュラーがいくつかありました。
ひとつは入院前のPCR検査。
乳児であっても対象でした。
検査は数時間で結果がわかるもので、結果がわかる前に小児科病棟に入院して結果によっては転院もありうるとの事でハラハラしました。
検査の合間に授乳をしたいと伝えたのですが、PCR検査の15分前は飲食が禁止されていました。
しかも検査が済むとすぐに病棟に案内されてしまったので、ぐったりする子どもに入院前に授乳をしてあげられなかったことが今でも心残りです。
コロナ禍の入院のイレギュラー2つ目が付き添いができないことです。
今回お世話になった病院では、完全母乳で育ててる場合に限り病棟内に保護者の立ち入りが許可されていましたが、混合の私は小児科病棟入口で看護師に子どもを受け渡すとそのまま退院まで面会できませんでした。
これにはショックで、長時間の待合室で待機していた疲れも相まってクラクラしました。
不安でたまらず、入院の手続き等が全て終わって運転してきた車に1人で乗った時しばらく動けないほど。
結局この日、10時頃にかかりつけの小児科を受診してから家に帰れたのは19時ごろでした。
疲れていましたが、途中で昼食兼夕食のサンドイッチと母乳フリーザーパックを買って帰りました。
もう、胸が張って苦しくて。
入院中は毎日これまでの授乳のタイミングで搾乳をしてフリーザーパックに保存していました。
搾乳機が手動式だったので1日に何度も絞ると指が痛くてもともとの腱鞘炎も悪化したけど、退院後に飲ませるのを楽しみに耐えていました。
怪我の功名？入院していいこともあった
入院中は着替えを届ける時に看護師さんから子どもの様子を伝えてもらえることが何よりの楽しみでした。
この頃ミルクの飲みムラと父親見知りが始まっていたので、とにかくちゃんとミルクを飲んでくれるか不安で仕方なかったのですが、どうやら杞憂だったようでした。
よく食べよく眠りよく笑って過ごしていたらしく、退院する頃には病棟の皆さんにとても可愛がってもらっていたようです。
幸い経過も良好で、予定通り6日間で退院出来ました。
帰って久々に一家だんらんを過ごしていて気が付いたことがありました。
父親見知りが無くなっている…？！
夫が子どもを抱っこしても、私がトイレに行くなど視界にいないと泣き喚いていたあの子が！父親に懐いている…？！
夫婦そろってこれには感動（笑）
入院中、たくさんのスタッフの方にかわるがわるお世話してもらえて人に慣れたのでしょうか。
とにかくこれで夫に子どもを預けてひとりでコンビニに行けるぞ！！と嬉しかったです。
大事には至らなかったこそ言えることですが、何事も悪い側面だけじゃないんだなと思いました。
5泊6日の入院でかかった治療費は…
子どもの初めてのひとり入院でした。
かかった治療費は、5泊6日の入院で治療費1800円、食事6440円、支払合計8240円でした。
自治体によって未成年の医療費助成金制度が異なるのであくまで私の場合ですが、1万円かからなかったことと、治療費よりも食事代のほうが高くつくのは驚きました。
（一応入院前に入院中にかかる食費や着替えなどにかかる負担金の説明はあったのですが私が憔悴していたことや資料が回収されてしまったので手元になく後から確認できなかったのです。）
この1年で妊婦健診や出産、育休などたくさんの金銭的な支援制度を受けてきて、今回も制度に助けられました。
成人してから税金払い続けてよかった…と思った瞬間でした。
まとめ
我が子のコロナ禍での院の経過をまとめました。
入院ときいて、保護者の付き添いは必須なのだと思っていたのですが、コロナ禍でそれがかなわず。
当初は本当にコロナを恨んだのですが、私がいなくても周りの病院のスタッフの皆さんのおかげで子どもは（病気はともかく）笑って過ごせたようで、うれしいような寂しいような気持ちになりました。
親が子どもを見られない分、病院スタッフの皆さんはよく子どもの様子を丁寧に伝えてくれたおかげで安心して預けることができ、私自身リフレッシュできました。
おそらくもうこんなことはない（と思いたい）のですが、ある意味貴重な体験ができました。
反省したことが4つあって、
①病院受診のときは抱っこ紐必須
②総合病院の受診はとにかく時間がかかる
③万が一に備えて子どもの着替えとミルク（食べ物）は多めに持ち歩く
④大人の非常食もカバンに忍ばせておく
これらは何かあった時の備えとして覚えておきたいと思いました。
これが準備できていればきっともう少し余裕のある対応がとれていたでしょう。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
